童年经历
童年时，张笑君跟随姥姥在农村生活了多年。那时候的他，身材虽不是很壮实，但特别灵活，“一般人摔不倒我，好像我天生就有摔跤这项功能”。后来回城里上小学，张笑君摸起了篮球，打得挺不错，球感好，篮球智商高，不仅加入了校队还担任了队长。他暗暗给自己定了个目标，希望长大后能成为一名篮球运动员。
计划往往不如变化快。有一天，张笑君和几个小伙伴在花池子里互相摔着玩，一位姓马的老师傅在一旁瞅了半天，看中了张笑君的天赋，凑过来打听情况。一报家门，在建设局大院住，巧了，这位马老师和张笑君的父亲彼此还认识，后来特地登门求贤，希望带这孩子去练摔跤。父亲并不太愿意让张笑君练武，架不住反复央求，这才允许他每周只练一次，只周六晚去马老师家练练。
就这样，张笑君算是入了武术的门儿了。断断续续练了一个夏天，转眼上了初一，班里三个同学好不容易凑了十块钱，皱巴巴一堆毛票郑重地交到张笑君手里，让他到济南市第二文化宫去跟郭兴路老师学摔跤，回来后再教给这几个同学。张笑君不敢怠慢，为这份学费，几个同学得少吃多少冰棍儿啊！当年，踏踏实实练了三个月，张笑君紧跟着就把济南市摔跤比赛48公斤级的冠军奖杯给捧回来了。
从业经历2003年
参与拍摄张纪中版《射雕英雄传》，张笑君饰演了“黑风双煞”中的丈夫陈玄风，扮演他“妻子”梅超风的，正是大名鼎鼎的杨丽萍。“拍《射雕》，我只在内蒙待了20来天，但那部戏对我来说收获很大，让我真正懂得了作为一个演员，你究竟应该去做什么。”回忆起当年那段经历，张笑君感慨颇深：“那年冬天特别冷，我那时候还是个新人，杨丽萍老师则是世界级的舞蹈家。对待艺术她要求非常严格甚至苛刻，生活中却很随和。
候场的时候她总是拿一个矿泉水瓶子，灌满热姜汤，递给我，让我暖和一下。一位名满国际的舞蹈大师，她并不图什么，她只是希望在场的每个人都能暖和一点，都能感受到温暖。轮到她的戏，零下十几度，鼓风机对着她吹，她穿着很少很单薄的衣服，从没抱怨过一个字。经历了这样一些事，也包括后来感受李幼斌老师拍《亮剑》的那种执着，算是耳濡目染吧，我渐渐懂得了我所选择的是一个怎样的职业，我要为表演这项事业付出怎样的努力。
2005年
张笑君演过的好人，最广为人知的当属拍摄电视剧《亮剑》中的硬汉子——段鹏。“我在《亮剑》剧组拍摄了75天，现在回想起来，那段时光特别美好。尽管环境恶劣，条件简陋，甚至拍摄资金也不是特别到位，感觉从开机到关机，每天都会遇到这样那样的困难，但整个剧组都很快乐，轮到自己登场，每个人都像打了鸡血，特别兴奋，充满了创作的激情。”
虽然离当初拍摄已过去了整整8、9年时光，但一提起《亮剑》，张笑君的语气还是会不自觉地高扬起来，透着几分激动，他为记者讲述了关于《亮剑》的两段往事。
“拍《亮剑》，李幼斌老师的认真，深深打动了我。有一次拍段鹏和李云龙身上裹着炸药去赴宴，那时候李幼斌老师其实发高烧已经好几天了，身上哆嗦着，牙也咔咔打架。山西的冬天特别阴冷，他没有休息一天，没有多浪费剧组一分钱，只是往棉衣里又加了几件衣服御寒。那场戏要开拍了，李幼斌老师对导演陈健提出来，能不能喝点真酒啊，太冷了，实在撑不住了。所以大家现在看到的那场戏，实际上李云龙喝的是真白酒。戏就是这样拍出来的，人物也是在这样的环境里塑造出来的，自古华山一条路，没有捷径可走。”
“还有场戏，段鹏在招待所遇到丁伟，因为上下铺的问题，和丁伟打了一架。这场戏该如何演，起初大家是有争论的，后来我谈了想法，段鹏从一个卖粮食的孩子，一直跟随在李云龙身边，成长为师团参谋，身上多多少少一定会有李云龙的影子。在这样的情况下，段鹏的心理状态，我管你是谁，你出口骂人肯定不对，先打了再说。
而丁伟虽然不认识段鹏，但他隐隐约约觉得，这小子身上有自己很熟悉的一个影子。果然，两人沟通后，丁伟道，怪不得呢，只有李云龙才能带出这样的兵。应该说，我的这个想法得到了大家一致认可，这段戏进行得也很顺利。其实这只是一个寻常的例子，在拍摄《亮剑》的过程中，我完完全全地放下了表演，我不是张笑君，我就是段鹏，我正在做着段鹏应该做的事。”
张笑君拍戏走心，接地气，他极富生活气息的表演风格得到了《亮剑》导演陈健的赞赏，随后，两人又陆续合作了《世纪不了情》，《仁者无敌》，《十一级台阶》，《军礼》，《奢香夫人》等多部剧集，可谓“天涯相遇两相知”。
2006年
《生死十日》在山东枣庄开拍，导演是圈内出了名严格的郑晓龙，张笑君饰演日本军官平野，先是在慰安所意外撞见了来中国寻亲被骗的妹妹，后幡然醒悟，切腹自杀。拍摄当天，饰演妹妹的演员刚进组，张笑君事先与她并不相识，也完全没有对戏、磨合的时间。没办法，张笑君只好从分析人物入手。平野所做的一切不被认可，喝了酒，很沮丧，被别人安排来到慰安所，结果在没有任何思想准备的情况下，突然看到了一把梳子，进而发现了他的亲妹妹。
作为军人，平野在中国履行天职，服从命令，做了很多坏事，但作为一个“人”，他照样不愿意看到自己的妹妹做了慰安妇。这一切深深触动了平野的内心，自己远离家乡，远离亲人，为国家奉献了青春，甚至不惜奉献生命，可正是这样一个国家，居然在欺骗着自己，难道军人真的成了傀儡？军人的天职，平野做到了，可这个国家压根就没把他当人看……
吃透了这个人物，镜头前的张笑君完全进入了角色，很多动作并没有经过事先设计，而是水到渠成流露出来：他瘫坐在地上，对着妹妹一连串的磕头，令人心碎；随后，在切腹自尽的场景中，他出神地望向远方，眼神中有醒悟、有忏悔，也有思念与不舍。看到张笑君的出色表现，郑晓龙导演迟迟没有喊停，完整地抓住了这几个段落，使得我们最终看到的平野这个角色，这般立体鲜活。
2009年
张笑君在拍摄的电视连续剧《锄奸》中展现出了难得一见的喜剧天赋，这遂了他多年来一个小小的心愿。《锄奸》改编自著名军旅作家石钟山的同名小说，张笑君饰演剧中王一刀这个人物。
故事发生在战争时期的冀中平原，张笑君觉得如果单纯完成剧本所规定的任务，似乎有些不太够，他联想到冀中平原是河北方言与山东方言混杂之地，为什么不让王一刀这个角色说一口“接地气”的土话呢？一试，效果还真出来了，说方言的王一刀果真不那么端着了，相反，那个劲、那个尺寸都能表达到位，而且角色也好玩了。
别看近几年先后演了一些“坏蛋”，但张笑君可不想让自己塑造的反派角色太过于深入人心，用他的话来说：“归根结底，我是一个崇尚正气的人，没有邪念，没有贪婪。
2010年
2010年8月，河南卫视《武林风》推出一期重磅节目，张笑君对战该节目主持人郭晨冬。由此，影视演员参加散打实战较量的电视直播，张笑君成为第一人。拳台上，一副海蓝色的拳套在晃动着，一系列疾速有力的组合拳准确地落到对手身上，张笑君掀起了一阵风暴，“硬汉”走出了荧屏银幕，出现在我们身边。赛后，张笑君坦承“比赛是为孩子打的”。
他说：“节目组联系到我，我当时还有点犹豫，毕竟离开擂台这么多年，而正式比赛从身体上和心理上都是非常紧张的，紧张会加速体力的消耗，我能否吃得消？后来想到了孩子，我想让孩子看到我作为父亲的表现，父亲能做到的事，你同样也做得到。我们活着，就是为一口气，不服输的一口气。”心意既定，张笑君放弃了几个片约，专门去北京拳击队恢复训练了一段时间，这才有了节目直播时无懈可击的表现。
2012年
热播全国的《杀狼花》。由于此前《生死十日》在平野那个角色身上倾注了太多心力，张笑君曾表示不再接演日本军官，经不住对方劝说，看过剧本之后，他发现“这不是一个纯正的日本军官”。
与导演几番深谈，张笑君提出了自己的看法：“旧时代大上海，日本警察织田，擅于推理，长于侦破，来到中国破案，他并不是一个普通的日本军人，在他身上一定有考究、甚至小资的一面。成为宪兵队长后，织田面对的是层出不穷的事件、事件、事件，他不得不在蛛丝马迹中拨开迷雾，而正是这些事件，才把他这个“人”，推到了最终的那个疯狂状态。”导演李小平非常赞同张笑君，为此不惜“伤筋动骨”，将剧本进行了较大幅度的调整。
2013年
《猎狼人》所讲述的故事，发生在上世纪四十年代的南方。剧中，张笑君再次出演一号反派——日军宪兵队长西田。“这一次我所扮演的西田，是个完完全全的大反派。同样是宪兵队长，如果和《杀狼花》中的织田比较，织田只是坏到一半，西田则坏到了极致，坏透了。”
虽说角色类型已定，但张笑君还是对西田这个人物进行了细致的分析：“西田不是妖魔鬼怪，他同样也有自己的思想甚至理想。面对梁冠华饰演的龙王以及他的猎狼人部队，西田的想法是，我并没有发号施令让士兵去杀人，日本军人只是在服从命令。可你们为什么频频来暗杀我们的士兵？既然这样，那我只好用我的手段来征服你们这些猎狼人。
这就是西田的逻辑，也是我塑造这个角色的支撑点。”也正是因为有了这样精准的定位，张笑君饰演的西田完全摒弃了脸谱化，动因合理，内心丰富，大家笑称他的角色“坏出了风格，坏出了水平，让人恨得牙根痒痒”。不仅仅是西田，包括平野、织田等反派角色在内，张笑君于拍摄前都曾认真地写过“人物小传”，借此来帮助他确定方向，掌控尺度。
主要作品参演电视剧
生死连2014
未来战士2013
猎狼人2013
每个人都有秘密2013
城市恋人2012
追捕渣滓洞刽子手2012
杀狼花2012
十一级台阶2011
黎明绝杀2011
铁道游击队战后篇2011
解放海南岛2010
奢香夫人2010
现场铁证2010
参演电影
战国2011
千里渡江第一船2011
毛泽东在安源2011
人物评价
张笑君在表演上可圈可点，他在表演上的深入和到位，举手投足间已经完全融入角色了。（郑晓龙导演评 陈咏歌导演评）
张笑君身上带着一股特有的劲头儿，他沉默、坚韧、执著却不张扬，沉默中却能让人感受到他的激情，他的演艺之路正在迅速拓宽，前景不难预见。张笑君拥有冷峻的神情，坚毅的目光，别具特色的服装造型博得好评。他那精湛的演技，令无数观众称赞。（新浪娱乐评）
