内容簡介
《生命的重建2》進一步教給我們實現最佳自我的方式。露易絲·海以生命演進的時間順序叙述，從童年的煩惱起筆，到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切，甚至面對死亡的恐懼，娓娓道出了生命的真谛：我們對自己和人生存有怎樣的信念，我們的未來就會變成什麼模樣。露易絲·海還廣泛探讨了我們應該如何改變負面的思維模式，植入全新的正面激勵，選擇更好的人生信念。愛生活，愛自己，我們能創造更佳的未來。
圖書目錄
前言
Ⅴ
|
引言
Ⅸ
|
第一章
童年：為将來奠定基礎
1
|
我的苦難童年
2
|
少所學，長所成
4
|
我們能夠作出貢獻
6
|
理解童真的自我
8
|
重塑自尊的自我确認
10
|
此時此刻的我完美無瑕
13
|
第二章
你我都是智慧女性
15
|
很多事要做，很多東西要學
16
|
我們有條件掌握人生
19
|
機遇無限
20
|
最重要的愛是愛自己
23
|
愛有很多種
28
|
找到内心資源
31
|
連接内心寶藏
34
|
給女性的自我确認
38
|
現在，我樂于見到自己的不凡
40
|
第三章
健康的身體，健康的星球
41
|
治療的花園
42
|
我的飲食哲學
44
|
我的治愈途徑
46
|
給身體健康的能量
47
|
清理自己的食譜
49
|
解決戀食症
51
|
治愈飲食性疾病
53
|
鍛煉的樂趣
64
|
曬不曬陽光
67
|
愛你的身體
69
|
愛自己身體的自我确認
71
|
我痊愈、健康、完整
72
|
第四章
生命中的情感經曆
75
|
最重要的情感
76
|
吸引健康的情感
77
|
父母的深刻影響
7
9
|
強化對自己的愛
8
1
|
怎樣去獲得愛情
8
3
|
怎樣結束一段感情
88
|
用于生命中情感關系的自我确認
89
|
第三章
健康的身體，健康的星球
41
|
治療的花園
42
|
我的飲食哲學
44
|
我的治愈途徑
46
|
給身體健康的能量
47
|
清理自己的食譜
49
|
解決戀食症
51
|
治愈飲食性疾病
53
|
鍛煉的樂趣
64
|
曬不曬陽光
67
|
愛你的身體
69
|
愛自己身體的自我确認
71
|
我痊愈、健康、完整
72
|
第四章
生命中的情感經曆
75
|
最重要的情感
76
|
吸引健康的情感
77
|
父母的深刻影響
79
|
強化對自己的愛
81
|
怎樣去獲得愛情
83
|
怎樣結束一段感情
88
|
用于生命中情感關系的自我确認
89
|
生命愛我，我很安全
91
|
第五章
愛自己的工作
93
|
我的早期工作經曆
94
|
用愛祝福工作
96
|
做你愛做的事
99
|
你的思想能幫助你創造最佳工作
101
|
改善工作經曆的自我确認
105
|
我在職場上很安全
106
|
第六章
身體、思想、精神
107
|
信任你的内心智慧
108
|
我們能改變世界
109
|
通過冥想建立連接
113
|
我怎樣冥想
119
|
建立精神聯系的自我确認
120
|
生命愛我
121
|
第七章
美麗夕陽紅
123
|
我對老齡化的看法
124
|
聰明地老去
126
|
學會愛自己的身體
128
|
釋放病痛
131
|
我們能管理自己的身體
133
|
恐懼作用有限
135
|
找到并運用内在寶藏
137
|
改變生命的方向
140
|
給嬰兒潮一代的幾句話
142
|
收回我們的權利
143
|
我對國家的希望
146
|
給優秀老人的自我确認
149
|
珍寶般的餘生
151
|
第八章
死亡和臨終：靈魂的轉移
153
|
死亡—生命自然的一部分
154
|
戰勝對死亡的恐懼
156
|
平靜對待生命的終結
158
|
我們總是安全的
159
|
我也把生命看作一部電影
162
|
愛的隧道
164
|
我們一直擁有生命精華
166
|
101個人生激勵觀念
167
|
作者簡介
(美國)露易絲·海
露易絲·海，國際知名的心靈導師，美國新時代運動領袖，著名作家和演講家。她是全球"整體健康"觀念的倡導者和"自助運動"的締造者，著有《生命的重建》系列書，作品被譯成26種語言，暢銷35個國家，總銷量達5000萬冊以上。她幫助千千萬萬的人重塑了健康狀态，提升了生命質量，被世界各地的媒體親切地稱為"最接近聖人的人"。
相關詞條
相關搜索
其它詞條
