菜品特色
烤腰子,即烤羊腰子,是新疆人最為普知的補腎佳品了，在忙碌的烤肉攤子上除了羊肉串的點名率最高，
下一個估計就是烤羊腰子了，烤羊腰子就是烤腎，叫烤腎不免有些讓人感覺怪怪的所以大家都叫它烤羊腰子。
制作方法
烤羊腰子方法:羊腰子比較肥大,相對于羊肉串來說烤的時間就比較長,必須用果木炭燒烤最香.大概十多分鐘就熟.撒上作料鹽、味精,孜然,辣椒粉、胡椒粉等.羊腰子烤出來油油的，烤熟了嚼起來特别有勁，滿口都是油汁，口水都抗拒不住！烤羊腰子是美味的補品，是許多男人最愛吃的燒烤食物.
注意事項
很多男性吃大排檔燒烤時，喜歡來上幾串烤腰子補補腎，但事實上，這種做法可能适得其反，腎沒補上，還會因此使精子減少，患上不孕症。
理論上講，動物内髒因為含有雄性激素和腎上腺皮質激素，的确能增強精子活力提高性欲。不過，空軍總醫院男科主任醫師胡海翔指出，動物内髒和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它們壯陽不太實際。
浙江林學院旅遊管理學院健康管理系主任馮磊說，動物所吃的飼料，喝的水如果被重金屬如镉污染了，要麼轉移到骨骼裡去，要麼經過腎髒排洩。人吃了被重金屬污染的動物腎髒，也許經過腎髒以尿液形式排出。那麼尿液中含有的重金屬必然會損傷男性生殖器官，而常吃燒烤食物本身也容易促發癌症。
胡主任說，偶爾吃一兩次，可能危害不大，但如果經常食用，重金屬沉澱在體内排洩不出去，勢必誘導男性睾丸、附睾等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後導緻男性生殖能力的減退。
湖北省衛生廳就曾經公布湖北省食品污染物監測情況：湖北省動物腎髒中，金屬镉的含量超過國家标準值100倍。除了傷害生殖器官，镉還會導緻人體關節酸痛、牙齒損壞、肝髒腫大等症狀。
除了镉，動物腎髒中還有可能含有鉛，這也是男性生殖系統的緻命殺手，容易造成精子數量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，從而影響生育。
其實，食療補腎的方法很多，比如當歸羊肉湯、枸杞、韭菜、松子、泥鳅等，男性朋友何必盯着腰子等動物内髒不放呢。
